Лечение при синдром на неспокойни крака

Невролозите са специалистите в България, които успешно се борят с болестта на Уилис или синдрома на неспокойните крака. Индивидуалният подход към всеки пациент, внимателната диагностика и дефинирането на съпътстващи заболявания помага да се справите с болестта за кратко време. Терапията за синдром на неспокойните крака е сложна и зависи от тежестта и вида на. Това се свежда до следните дейности:

  • промяна в начина на живот;
  • медикаментозна терапия;
  • физиотерапия.

Лечение на основното заболяване с вторичен синдром

Нека се спрем накратко на всяка точка от лечението. То е добре да започне с промяна на начина на живот и хранителните навици.

Когато се диагностицира синдром на неспокойни крака, е необходимо да се откажете от пушенето, злоупотребата с алкохол. Пиенето на много кафе на ден и силен чай може да предизвика атака. Също така трябва да ограничите количеството кока-кола и шоколад в диетата. Необходимо е да се въведат разнообразни ядки в диетата. В допълнение към коригирането на храненето, трябва да обърнете внимание и на емоционалното си състояние. Важно е да се научите как да се хармонизирате и да се включите в медитативна практика, автотренинг. Разходките на чист въздух преди лягане са леки физически натоварвания и е добре да ги правите.

Би било хубаво да се приучите към определен ритуал преди лягане и да създадете комфортна обстановка, когато заспите. Например, преди лягане;

  • 1 час преди лягане пийте топъл успокояващ чай (например с маточина);
  • правете контрастни вани за крайниците, завършвайки процедурата с топла вода и активно разтривайте стъпалата с кърпа;
  • масажен крем с капка камфорно масло;
  • обуйте чорапи;
  • легнали в леглото, движете крайниците си, бавно ги повдигайте и спускайте;
  • правете упражнения за успокояване на дишането непосредствено преди лягане;
  • опитайте се да спите на една страна;
  • докато спите между коленете, поставете възглавница;
  • преди лягане проветрете стаята, въздухът в нея трябва да бъде не повече от 18 градуса;
  • опитайте се да заспивате по едно и също време.

Медикаментозно лечение при синдром на неспокойни крака

Лекарства се предписват при тежки симптоми, когато сънят е сериозно нарушен и се формира безсъние, или когато възникне депресивно състояние. Терапевтичната тактика е насочена към коригиране на метаболитните проблеми в организма, подобряване на съня.

Лекарства,предписвани за лечение при неспокойни крака:

  • прием на желязо – с анемия;
  • прием на магнезий – с магнезиев дефицит;
  • антиконвулсанти – с изразени движения;
  • успокоителни – с повишена раздразнителност и др.

Как да си помогнем чрез физиотерапия при синдром на неспокойни крака

Физиотерапията играе важна роля за облекчаване на симптомите при синдром на неспокойни крака и тяхното елиминиране. Лекарят ще назначи процедурите въз основа на състоянието на пациента. Отличен ефект дава криотерапията , електростимулацията, дарсонвализацията, озонотерапията, вибрационният масаж.  На всеки пациент се назначава индивидуална стратегия за лечение.

Физиотерапия и масаж

Физиотерапията и масажът играят огромна роля в лечението на синдрома на неспокойните крака. Добре направеният масаж отпуска прасците и облекчава напрежението в крайниците. Един добър специалист ще ви каже и ще ви покаже как сами да извършите елементарен масаж. Физиотерапията би могла да облекчи стреса върху крайниците. Лекарите съветват да се съсредоточите върху ходенето на пръсти, разтягането, плитките клекове и бавното огъване и разтягане на крайниците. Трябва да се помни, че активното натоварване допринася за прогресирането на заболяването. Следователно всички упражнения трябва да се изпълняват под ръководството или препоръката на специалист.

Лечение на основното заболяване

Ако синдром на неспокойни крака е проява на друго заболяване, тогава усилията на лекаря ще бъдат насочени основно към лечението на основното заболяване. В този случай при анемия се елиминира дефицитът на желязо, при диабет – захарта се нормализира и т.н. С отстраняването на основното заболяване проявите на нощната активност намаляват.

По време на бременност медикаментозното лечение при синдром на неспокойни крака изисква голямо внимание, поради което лекарствата се предписват в случай на спешност, лечението се основава на немедикаментозни методи.

Medos.bg съветва при наличие на симптоми на синдром на неспокойни крака да потърсите медицинска помощ! Лекарите ще ви помогнат да изберете необходимия набор от релаксиращи упражнения и ще ви предложат курс на лечебен масаж. Не стартирайте болестта! Спокоен сън и пълна релаксация за крайниците ви!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *