Масаж при дискова херния

Не е необичайно хората да страдат от болки в гърба при дискова херния. Възможно ли е да се прави масаж при дискова херния, допустимо ли е да се прави у дома и какви са ползите и вредите от масажа при дискова херния за човешкото тяло?

Какво трябва да знаете за масажа при дискова херния?

Дисковите хернии са често срещан проблем в резултат на неправилна стойка, наднормено тегло, неправилно вдигане на тежести и други фактори. Това може да бъде много болезнено състояние, което подтиква хората да търсят помощ масажисти и физиотерапевти с големи надежди за значително облекчаване на болката. Но е важно да знаете някои от правилата за да се предпазите и да не си навредите.

Дисковата херния е неизправност на меките, желеобразни дискове между прешлените. Тези дискове поглъщат шока на прешлените, докато се движим, предпазвайки костите и нервите, които преминават през тялото от гръбначния мозък. Когато са повредени, те често се издуват и се пукат и това се нарича дискова херния или изместване на междупрешленния диск.

Признаците на дискова херния могат да включват необяснима болка в ръцете и краката, изтръпване или слабост в ръцете и краката. Намалена мускулна сила, загуба на рефлекси и способността да ходите или способността да усещате леко докосване и промени в честотата на изпразване на червата и пикочния мехур. Най-често дискова херния на междупрешленни дискове се появява в лумбалната област (кръста) или врата.

Понякога, когато един от тези дискове е повреден, няма болка и ние не знаем за нея, освен ако не направим ЯМР (ядрено-магнитен резонанс), компютърна томография или миелограма (когато багрилото се инжектира в цереброспиналната течност, така че рентгеновите лъчи могат да показват структури). В други случаи може да се появи силна болка, свързана с дисково увреждане, тъй като нервите и костите се компресират без абсорбиране на шок.

Има много причини за дисково увреждане: свързано с възрастта износване, наднормено тегло, нараняване на гръбначния стълб, лоша стойка или лоши навици на упражнения или вдигане на тежести. Често се изисква хирургическа намеса за отстраняване на щетите, но понякога в тези увредени участъци болката и сковаността изчезва сама за няколко месеца.

Един от най-често срещаните методи при болезненост в гърба е масажът. Прави се при деца и възрастни както у дома, така и в клиника. Ще разгледаме ползите и вредите от масажирането на гърба, ще преценим кога е необходим този вид масаж

Какви са ползите от масажа при увреждане на дисковете?

Болката от увреждане на дисковете може да варира от лека до силна. Има няколко съвета за избягване на болка:

  • не вдигайте нищо тежко и не забравяйте да използвате правилната механика на тялото при повдигане – сгънете коленете си, повдигнете тежести, като изправите краката си, а не дръпнете с гръб;
  • прилагайте пакети с лед върху възпаленото място за 15 до 20 минути;
  • правите последователно упражненията, препоръчани от Вашия лекар или физиотерапевт за укрепване на гърба и коремните мускули;
  • Вземете аналгетици без рецепта, мускулни релаксанти или инжекции с кортизон – Вашият лекар може да Ви предпише правилните лекарства въз основа на нивото на болка.

В някои случаи масажирането помага на някои пациенти – смята се, че поддържа мускулния тонус и облекчава стреса върху гръбначния стълб. Масажирането на гърба няма да излекува или коригира дисковото увреждане, но когато се прилага върху околните тъкани, може да помогне чрез подобряване на кръвообращението, възстановяване на мускулната гъвкавост и обхват на движение. Вярно е, че опитните лекари не препоръчват да се да се прави разтривка при остро състояние.

Ако се появи болка, масажът на кръста може да помогне. Но струва ли си в домашни условия, какви са ползите и вредите за човешкото тяло при масажиране на тази област?

Може ли масажирането да нанесе вреда?

Масажирането директно върху увредената област е противопоказано, както и натискът директно върху увредения диск, тъй като това може да влоши състоянието и да увеличи болката.

Ако пациентът има някакви сериозни симптоми, като загуба на контрол на пикочния мехур или червата, трябва да се получи одобрение от лекар като предпазна мярка, преди да се извърши масажиране на гърба.

Има редица забрани за масажиране при наличие на дискова херния:

  • големият размер на хернията и нейната опасна локализация;
  • обостряне на синдрома на болката;
  • развитие на възпалителни процеси, остри инфекции;
  • отворени повърхности на рани, пустулозни лезии в областта на масажа;
  • трескави състояния;
  • сърдечно-съдови заболявания (включително хипертония);
  • менструация и бременност;
  • всякакви видове онкологични заболявания;
  • след операция на гръбначния стълб.

Масаж при гръбначно увреждане, ако пациентът го иска, то трябва да се извършва само от опитен масажист – терапевт. Той работи с мускулите от двете страни на гръбначния стълб и в цялата област, за да възстанови обхвата на движение, да удължи мускулната тъкан и да увеличи кръвообращението в тези области.

При работа с увредената област на диска се използват повечето от същите техники, които се използват по време на всеки терапевтичен масаж – само с повече внимание! Конкретните методи ще се определят от конкретния повреден диск. Това означава да оценявате болката, да проверявате често и да загрявате зоната, като бавно работите по-дълбоко.

Основни техники за масажиране като поглаждане и триене могат да се използват за отпускане на тъканите и облекчаване на кожата. Но е важно да не прекалявате – това може да причини болка. Следователно е важно ясното взаимодействие между лекар и пациент.

Масажът при дискова херния на гръбначния стълб е много популярен сред пациентите, те често търсят помощ от масажисти, но лекарите смятат тази дейност за безполезна и дори опасна се практикува при неопитни и не квалифицирани специалисти.

Medos.bg съобщава, че масажът при херния в която и да е част на гръбначния стълб не може да излекува увреждането, тъй като основната болка при херния е невропатична, тоест идва от нерв, а не от меки тъкани. Но масажът може да отпусне спазмираните мускули, да подобри кръвообращението и да се подобри обхватът на движение. Това само по себе си може да помогне за облекчаване на болката при пациентите. Може да се направи общ масаж, без да се засяга засегнатата област. 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *