Как се прави масаж на лице вкъщи

Искате ли да спрете ефектите от напредването на възрастта?

Ако все по-често започвате да мислите колко хубаво би било да спрете времето – поне за процесите, протичащи конкретно с тялото ви, тогава е време да поемете контрола върху тези процеси.

И изобщо не е необходимо да харчите много пари за скъп масаж в салоните – ако сте достатъчно упорити, за да отделяте малко време за упражнения и масаж всеки ден, ще забавите стареенето за дълго време сами. Темата за това колко точно внимание е достатъчно да си отделяте всеки ден е твърде обширна, в тази статия ще се ограничим до прости и достъпни съвети относно масажа на лицето у дома.

Какво можете да постигнете сами вкъщи?

Масажът на лицето е процедура, необходимостта от която възниква вече след около 27 години, когато циркулацията на течности в тъканите се забавя – както поради стресови причини, така и поради свързани с възрастта промени в общия метаболизъм. Когато правите масаж на лицето си, вие:

  • Подобрявате кръвообращението и лимфната циркулация;
  • Нормализирате метаболизма и насърчавате елиминирането на продуктите от този метаболизъм;
  • Кожата започва да диша, тъканите и мускулите се укрепват, кожата остава еластична дълго време.

Ако решите да започнете от днес, имайте предвид, че продължителността на първата сесия не трябва да надвишава пет минути. След това може постепенно да се увеличава, като се добавят всеки следващ път по пет минути. Най-добре е да третирате лицето вечер, час-два преди лягане.

Масажната козметика за лице се различава за различните типове кожа. Така че за мазна това ще бъде изсушаващ антисептичен прах, гел на водна основа, емулсия за масаж. За суха се използват билкови антисептични масла и мазни кремове. Нормалната кожа позволява вариации. Между другото, Medos.bg ви предупреждава, че ако имате рани, порязвания или слънчеви изгаряния, трябва да се въздържате от масаж.

И така, започнете с почистване на лицето и шията. Когато започвате масажа, поставете възглавничките на палците си върху носа на носа между веждите. Натискайки здраво и равномерно, бавно се придвижете по бузите до долната челюст. Това упражнение ще източи кръвта и лимфата и ще подготви кожата.

След това нанесете правилния тип масажен продукт за вас и го разпределете равномерно по цялото лице. Като алтернатива можете да направите масажния крем сами. За целта пшенично или овесено брашно се смесва със сметана, за да се получи паста. Тази смес почиства кожата добре, като скраб, премахвайки мъртвите клетки. А масажното масло може да се получи чрез смесване на еднакво количество бадемово и рициново масло.

Когато масажирате лицето си у дома, основното е да запомните, че е категорично неприемливо разтягането на кожата, особено в областта на клепачите.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *