Лечение при шип на петата

Какво представлява шип на петата?

Шип на петата представлява микротравма на лигамента на ходилото от хроничен тип. По външния си вид той представлява костен трън , който се образува в петата и я притиска под тежестта на крака . Характерен симптом е болката.

Симптоми на заболяването

Усещането за „пирон в петата“ е най-доброто описание за шип в петата на крака. Болката намалява когато крака е в покой и не се извършват физически натоварвания, също така когато се отнеме тежестта от ходилото.

Синдромът на „начална болка“ се появява при ставане от леглото или след друга дълга почивка без физическа активност

Промяната в походката поради желанието за облекчаване областта на петата се проявява чрез прехвърляне на центъра на тежестта към предния крак и външния ръб на стъпалото, което може да доведе до друго заболяване наречено плоскостъпие.

Причини за заболяването

Факторите, провокиращи развитието на шип на петата , са:

  • Плоски стъпала, поради които има голямо натоварване в областта на ходилото;
  • Интензивни тренировки;
  • Травми и техните усложнения;
  • Наднормено тегло;
  • Патологии на органи и системи (ревматизъм, подагра, съдови нарушения, заболявания, свързани с увреждане на нервите);
  • Разстройства, свързани с възрастта (следователно, заболяването се развива главно при възрастни хора).

Диагностика

За да се постави диагноза , специалист изслушва оплакванията и изготвя анамнеза. Оплакванията обикновено са типични: болка след продължително ходене и бягане, болка в петата след сън, периоди на изостряне и облекчаване на болката. Освен това се появява локална болезненост при натискане върху възпалената област.

За да се постави диагноза лекарят също така може да назначи рентгеново изследване, ултразвук и др.

За да се изключи анкилозиращият спондилит (Болест на Бехтерев), ревматоиден артрит и синдром на Райтер, се извършват допълнителни процедури. Не е излишно да се направи  кръвен тест (биохимичен, позволяващ откриване на специфични ревматоидни фактори) и магнитен резонанс на стъпалото.

Размерът и наличието на шип , естеството на заболяването могат да бъдат определени чрез рентгеново изследване.

Усложнения

Основното усложнение на заболяването е частичната загуба на подвижност, което прави невъзможно воденето на нормален и пълноценен начин на живот. Освен това могат да се образуват:

  • Раздробена фасция;
  • Образуване на гнойно огнище в петата;
  • Некроза на тъканите.

Когато шипът  е , „израснал“ до 2 см, е особено опасен, поради което движението е възможно само при използване на патерици или други опори. Medos.bg съветва да се консултирате с лекар ако подозирате,че имате шип в петата на крака си.

Лечение при шип на петата

Лечението на шип включва използването на следните методи и препоръки:

  • Лечение локални кортикостероиди;
  • Лечение с минерални вани и топли вани за крака;
  • Използване на ортопедични стелки;
  • Лечебен Масаж;
  • Лечение с ултразвук;
  • Рентгенова терапия;
  • Физиотерапия;
  • Лечение  с лекарства с противовъзпалително и абсорбиращо фармакологично действие;
  • Оперативна хирургическа интервенция;
  • Лечение с шоково вълнова терапия, която е високоефективен метод и се основава на промиването на отпуснати калциеви отлагания заедно с притока на кръв от тялото;
  • Лечение с кални бани;
  • Лечение с лъчетерапия
  • Лазерно лечение.

Рисковата група включва:

Предимно жени над 40 години, спортистите, хората, страдащи от наднормено тегло и плоскостъпие, лица с нарушен метаболизъм, травма и др.

Профилактика

Лечение при шип на петата

 

Препоръчва се квалифицирано и навременно лечение на заболявания на ставите и гръбначния стълб, плоскостъпие. Също така да се избягват тежки товари и натоварване на  стъпалото. Избягвайте носенето на високи обувки. Мedos.bg подрепя носенето на удобни, ортопедични обувки и ортопедични стелки. Препоръчва се подобряване на кръвообращението с гимнастика и масаж на краката.  Важно е да се води борба с наднорменото тегло, сколиозата (ако има такава) и др. Специалистите съветват да се води активен начин на живот също така ходенето с боси крака  по трева и пясък подобрява кръвообращението.

 

 Диета и начин на живот

Лечение при шип на петата

При диагностициране на шип трябва да се обърне специално внимание на храненето и диетата, които трябва да са насочени към предотвратяване на възпалението и увеличаване на екскрецията  на калциеви соли. За това се препоръчва да се ограничи употребата на сол, осолени и пушени храни. Увеличение на пиенето на вода също е важно – до 3 литра дневно  (не газирана, не трябва да се заменя със сокове и чай). Пресните краставици и дини са подходящи да бъдат част от вашето меню,тъй като са богати на вода и хранителни вещества.

Начинът на живот става заседнал и ограничен поради болката от шипа, така че трябва да следвате всички препоръки на специалистите и да изберете удобни обувки без пета (сандалите са подходящи за лятото) и ортопедични стелки и да насочите лечението не само към  шипа, но и към неговите основни причини. В случай на наднормено тегло е необходимо да се контролира храненето и да се нормализира телесното тегло. 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *