Симптоми и лечение на херния на шийните прешлени

Дисковата херния на шийния отдел на гръбначния стълб се развива, когато се нарушава целостта на фиброзно-хрущялните дискове – амортизиращи възглавнички между прешлените. В този случай еластичното ядро ​​pulposus, разположено вътре, се простира отвъд гръбначния стълб, притискайки гръбначния мозък и корените на гръбначните нерви.

Това обикновено се предшества от повтарящи се болки във врата. Такива оплаквания се срещат при повече от половината от населението, а постоянни болки през годината продължават при една четвърт от възрастното население. Болки от по-разнообразен характер се появяват при жените, но при мъжете се появяват по-често.

Шийният отдел на гръбначния стълб е най-подвижната част на гръбначния стълб, която включва 7 малки прешлена C1 – C7). Прешлените са доста крехки, лесно се нараняват, мускулите, поддържащи шийните прешлени, са по-малко мощни от гръбните.

Тези структурни характеристики допринасят за трайно нараняване на шийните прешлени. Дискова херния на шийните прешлени най-често се развива в долните отдели на нивата С5 – С6 и С6 – С7. 

Дискова херния на шийните прешлени е придружена от дисфункции на гръбначния мозък, компресия на гръбначните артерии, захранващи мозъка, и може да се стигне до развитие на тежки усложнения. Medos. bg информира, че свързването с опитен специалист ще помогне да се спре патологичният процес. 

В тази статия ще разгледаме какви са симптомите, как да се лекуваме, видове нарушения, какви са усложненията, какви са причините за възникване на херния на шийните прешлени, как да се предпазим, кога да потърсим лекар спешно, как се поставя диагноза, кога се предприема операция, как бързо да облекчим болката, какви са видовете хернии на шийните прешлени и какви симптоми предизвикват. Какво да правим при дискова херния на шийните прешлени и какво да не правим. Как да облекчим главоболието и острото състояние? Четете надолу.

Какви са симптомите на дискова херния на шийните прешлени?

Дискова херния на шийните прешлени се развива постепенно и в началото не се проявява по никакъв начин. Внезапната поява на силна болка или други прояви на дискова херния на шийните прешлени  най-често се свързва с някакъв отключващ фактор – рязко завъртане на главата, травма, стрес или заболяване.

Първите признаци на заболяването

В началото признаците на дискова херния на шийните прешлени  са неясни:

  • повтарящи се болки във врата, които преминават сами;
  • чувство на изтръпване и пълзене от едната страна на врата с продължително накланяне или завъртане на главата; изтръпване на пръстите от едната страна;
  • хрущене във врата при завъртане;
  • спадане на кръвното налягане;
  • чести главоболия, които не винаги са свързани със състоянието на гръбначния стълб;
  • повтарящи се пристъпи на световъртеж;
  • двойно виждане, шум в ушите;
  • сънливост през деня и безсъние през нощта;
  • Когато се появят такива признаци, по-добре е незабавно да се консултирате с лекар и да преминете курс на лечение – на този етап най-успешно се лекува образуваща се дискова херния на шийните прешлени .

Очевидни симптоми

Характерните симптоми на дискова херния на шийните прешлени обикновено се развиват след няколко години. В шийния отдел на гръбначния стълб симптомите имат ясна връзка с нивото на дисковите лезии. Симптомите са много различни:

Радикуларен синдром

 

Симптоми и лечение на херния на шийните прешлениРадикулaрният синдром се развива, когато са притиснати корените на гръбначните нерви и се проявява под формата на болка, двигателни и сензорни нарушения, метаболитни нарушения. Когато са засегнати различни дискове на шийните прешлени, се развиват следните симптоми:

  • С2 – С3. Агонизиращо главоболие – мигрена. Болката и сензорните смущения в областта на шията често са едностранчиви. Зрителни, слухови, обонятелни нарушения. Лезии на лицевия нерв – пареза и парализа, нарушено движение на езика. Често възпаление на УНГ-органите. Херниите в този диск са изключително редки;
  • C3-C4. Сензорните нарушения се простират до горната половина на шията. Болката се разпространява до зъбите, лицето, ухото. Нарушение на зрението и слуха. Характерни са психичните разстройства – депресия, пристъпи на паника. Рядък вид дискова херния на шийните прешлени;
  • С4 – С5. Изтръпването и болката се разпространяват по врата, вътрешната и предната част на рамото. Слабост в мускулите. Трудно е да завъртите главата си, да сгънете ръката си в лакътя. Чест тип дискова херния на шийните прешлени ;
  • С5 – С6. Болка и сензорни нарушения по задната част на рамото. Болката може да се разпространи по външния ръб на ръката до палеца. Мускулите на врата са напрегнати. Пареза и парализа. Кашлица, задух, бронхоспазъм, пресипналост. Най-честата локализация на дискова херния на шийните прешлени ;
  • С6 – С7. Болката се разпространява по външната и задната повърхности на ръката, излъчва се до лопатката, лакътя, 2 – 5 пръста на ръката. Функцията на щитовидната жлеза е нарушена. Често срещано е.

Когато са засегнати различни шийни прешлени, се появяват различни симптоми.

Видове вегетативни нарушения при дискова херния на шийните прешлени

Често основните симптоми на дискова херния на шийните прешлени са вегетативни нарушения. Те се развиват, когато се нарушат вегетативните влакна на корените на гръбначния нерв, които инервират вътрешните органи и стените на кръвоносните съдове.

В същото време може да има болки от много различно естество, промени в кръвното налягане, гадене, повръщане, изпотяване, промени в телесната температура, треперене на ръцете.

  1. Замайване

Световъртеж при дискова херния на шийните прешлени се причинява от синдром на вертебралната артерия. Тази група симптоми се развива, когато гръбначната артерия, която храни мозъка, се компресира от херниална протрузия. Две гръбначни артерии навлизат в страничните отвори на прешлените на ниво С6. И попадайки в черепната кухина, те се сливат в една базиларна артерия, която храни основата на мозъка, продълговатия мозък, който съдържа жизненоважните вазомоторни и дихателни центрове.

Компресията на артерията води до нарушаване на кръвоснабдяването на мозъка, причинявайки силно замайване, слабост, припадък, внезапна нарушена координация, зрително увреждане, слухово увреждане. Характерно е и главоболието под формата на мигрена (боли половината от главата).

      2.Изтръпване

Изтръпването на определени части на тялото се развива, когато се нарушат чувствителните влакна на гръбначните корени. Това е една от проявите на радикуларен синдром. Понякога, вместо изтръпване, пациентът има усещане за мравучкане по тялото.

Симптоми на цервикална херния на шийните прешлени при мъже

Шийната дискова херния се проявява по-често при мъжете, отколкото при жените. Това заболяване при мъжете се характеризира повече с болка от притиснатите нервни корени и често се придружава от двигателни нарушения. При сегментираните видове херния може да има проникване на сегменти в гръбначния мозък, развитието на пареза и парализа са по-чести.

Симптоми на цервикална херния на шийните прешлени при жени

Жените се характеризират с голямо разнообразие от прояви на цервикална херния на шийните прешлени. Особено често развиват вегетативни симптоми със сърдечни болки, промени в кръвното налягане. Понякога имат панически атаки и много често мигрена.

Опасни симптоми и кога веднага да потърсим лекар при дискова херния в шийният отдел

Най-опасните симптоми на дискова херния  на шийните прешлени включват:

  • частични или пълни двигателни нарушения – пареза и парализа – те сигнализират, че гръбначният мозък е пострадал;
  • рязка внезапна поява на световъртеж, главоболие с гадене, повръщане и загуба на съзнание – говори за внезапно нарушение на мозъчната циркулация, което може да бъде усложнено от развитието на исхемичен инсулт.
  • Когато се появят такива симптоми, пациентът подлежи на хоспитализация, поради което е необходимо да се извика линейка.

Защо хернията на шийните прешлени е опасна?

Дисковата херния на шийните прешлени на гръбначния стълб е опасна, тъй като патологичният фокус се намира близо до жизненоважните центрове на мозъка и гръбначния мозък. Поради това е много важно своевременно да се потърси медицинска помощ, без да се чака появата на тежки симптоми и сериозни усложнения.

Образуването на дискова  херния на шийните прешлени протича в следните етапи:

  • дегенеративно-дистрофични – под въздействието на различни фактори метаболизмът се нарушава в дисковете на шийните прешлени, те стават тънки, губят своите абсорбиращи свойства; този етап се характеризира с появата на първични симптоми;
  • протрузия – влакнестият диск е покрит с пукнатини, пулпозно ядро е изместено по ръба на диска. Болезнеността се увеличава, появяват се нарушения на чувствителността и вегетативни симптоми; достатъчно е рязко движение или завъртане на главата, за да премине болестта към следващия етап;
  • екструзия – нарушаване на целостта на фиброзния пръстен и излизане на пулпозното ядро ​​отвъд диска, компресия на нервните корени, гръбначния мозък и гръбначните артерии; Подробна картина на заболяването е с всички характерни симптоми;
  • секвестрация – сегментите се отделят от ядрото и навлизат в гръбначния мозък, като го притискат и нарушават различни функции. На този етап са възможни тежки усложнения – инсулти, парези, парализа.

По отношение на размера, шийните хернии се разделят на малки (до 2 мм), средни (3-4 мм), големи (5-6 мм).

Как се лекува дискова херния на шийните прешлени?

Лечението на дискова херния на шийните прешлени на гръбначния стълб трябва да бъде цялостно и да включва както медикаменти, така и всякакви други методи за подобряване на състоянието на пациента.

Лекарства и народни средства за лечение на дискова херния на шийните прешлени

На първо място, пациентът се опитва да се отърве от болката. При силна болка се предписват инжекции на НСПВС. При липса на желания ефект се извършва анестетична блокада с новокаин или лидокаин. За премахване на мускулното напрежение се лекуват мускулни релаксанти.

Ако болката не е прекалено силна, лечението се провежда с лекарства от същата група, предписани под формата на таблетки и капсули и външно под формата на мехлеми, кремове и гелове. Предписват се невропротектори – витамини от група В, които подобряват функционирането на нервната система.

Лечението на дискова херния на шийните прешлени включва и лекарства за подобряване на кръвообращението. 

За стимулиране на метаболитните процеси в увредените дискове се предписват средства на основата на животински хрущялни тъкани – хондроитин и глюкозамин.

Лечение с физиотерапия при дискова херния на шийните прешлени

Физиотерапията се съчетава перфектно с всякакви други методи за консервативно лечение на дискова херния на шийните прешлени. Физиотерапията облекчава синдромите на болка, подобрява кръвообращението и метаболизма. В зависимост от стадия на заболяването и вида на дисковата херния в лечението се въвеждат следните процедури:

  • електрофореза – въвеждането на лекарствени разтвори с помощта на електрически ток. Лечението често се предписва на етапа на облекчаване на болката с новокаин;
  • Darsonval токове – импулсни токове с висока честота и напрежение, но с ниска якост; облекчаване на болката, възстановяване на нормалното кръвообращение;
  • лазерна терапия – подобрява кръвообращението, има противовъзпалителен ефект, предотвратява рецидив на заболяването;
  • Терапия с ударна вълна (терапия с ударни вълни) – лечението насърчава възстановяването на патологично променените тъкани.

Фиксиращи средства

При силна болка в шията и синдром на гръбначната артерия пациентите се съветват да носят специална шийна яка за фиксиране на гръбначния стълб. Това предотвратява нараняването на тъканите и постепенно облекчава болката. Носенето й се предписва, докато болката изчезне напълно (5 – 10 дни). Не се препоръчва да носите яка през цялото време, тъй като мускулите на врата отслабват.

Друг метод за фиксиране е лепенето с кинезио тейп, модерна техника за фиксиране на меки тъкани с лепящи ленти, която предотвратява микротравмите на дисковете. Прочетете повече за кинезио тейп тук ☛ https://medos.bg/kakvo-e-kinezio-teyp/

Масаж и мануална терапия при дискова херния на шийните прешлени

 

Симптоми и лечение на херния на шийните прешлениМасаж при дискова херния на шийните прешлени се прави на всеки етап от заболяването. Курсът ще подобри кръвообращението, ще стегне и укрепи мускулите на врата и дълго време няма да изпитвате болка. Но тези процедури могат да бъдат поверени само на специалист с медицинско образование и сертификат за масаж. Не правете такъв масаж във вана или сауна.

 

Мануалната терапия вече е процедура, която се извършва от мануален терапевт. По време на сесията лекарят ще премахне мускулния спазъм, притискането на кръвоносните съдове и нервния корен. Понякога дори е възможно да се коригира хернията. Масаж и мануална терапия се извършват на всеки етап от заболяването.

Рефлексотерапия за лечение на дискова херния на шийните прешлени

Това е метод за въздействие върху акупунктурните точки, разположени върху човешкото тяло и рефлекторно свързани с всички органи и тъкани на тялото. Методът позволява напълно да се облекчи болката още в първите сесии, дори при тежка степен на увреждане на диска. След завършване на курса на лечение човек дълго забравя за болката и редовните курсове по рефлексотерапия ви позволяват да се чувствате здрави.

Операция на дискова херния на шийните прешлени

Хирургичната интервенция трябва да се извършва стриктно според показанията:

  • Появата на тежки симптоми на компресия на гръбначния мозък под формата на пареза и парализа, които не могат да бъдат елиминирани чрез консервативни методи;
  • Силна болка (радикулопатия), продължаваща повече от 8 седмици, въпреки лечението;
  • Сега щадящите операции се извършват с помощта на микрохирургични техники, които значително намаляват риска от усложнения. Но ако сравним дългосрочните последици от консервативното и хирургичното лечение, те са практически еднакви.

Упражнения при дискова херния на шийните прешлени

Защо терапевтичните упражнения са толкова важни при дискова херния на шийните прешлени? Храненето на техните тъкани идва осмотично от околната среда. Но за да се появи хранителната течност в околната среда, която е необходима за метаболизма в хрущялната тъкан, мускулите трябва да работят.

Само мускулната работа може да поддържа дисковете в добра форма. При заседнал начин на живот и ако все още има наднормено тегло, дисковете бързо се деформират. ЛФК също помага за укрепване на мускулите, които поддържат гръбначния стълб, подобрява кръвообращението и притока на кръв към мускулите, мозъка и гръбначния мозък.

Следователно, комплексите от лечебна гимнастика са включени в програмата за лечение веднага след избавяне от болката. Комплект от упражнения се избира от кинезитерапевт и се извършва под наблюдението на му.

Комплексното лечение на дискова херния на шийните прешлени задължително включва:

  • най-модерните западни методи за лечение на дискова херния на шийните прешлени;
  • традиционни източни методи, насочени към подобряване на организма като цяло, което води до излекуване от дискова херния на шийните прешлени.
  • В резултат на този подход към лечението на дискова херния на шийните прешлени, пациентът се отървава от болката още в първите лечебни сесии, настроението му се подобрява и има надежда за връщане към нормалния живот. 

Какви са причините за развитие на дискова херния на шийните прешлени?

 

Симптоми и лечение на херния на шийните прешлениДискова херния на шийните прешлени се развива под влиянието на следните причини:

  • Дегенеративно-дистрофични промени в гръбначните дискове – остеохондроза. Болестта може да се развие в млада възраст при наличие на предразполагащи фактори;
  • наследствена обремененост (фамилна остеохондроза);
  • заседнал начин на живот – храненето на междупрешленните дискове при възрастни се случва осмотично, ставайки по-активно при движение; ако човек се движи малко, дисковете губят влага, изтъняват и се напукват;
  • нездравословна диета, излишък от висококалорична храна, като същевременно се ограничават зеленчуци и зърнени храни;
  • лоши навици – пушене, злоупотреба с алкохол;
  • Наранявания на шийните прешлени;
  • микротравми – постоянни леки наранявания, например по време на работа, свързана с постоянен наклон на главата и шията, работа, свързана с вибрации, чести резки завъртания на главата и др;
  • компресионни фрактури, сублуксация на прешлените са редки, но много опасни, на техния фон в бъдеще се развиват разнообразни промени в прешлените и дисковете;
  • Цервикалната сколиоза е изкривяване на гръбначния стълб на фона на хормонални нарушения или наследствено предразположение;
  • Рисковата група за развитие на дискова херния на шийните прешлени включва лица от следните професии: спортисти, военнослужещи, танцьори, лица, които работят дълго време на компютър, фризьори, зъболекари и др.

Психосоматика при дискова херния в шийният отдел

Има ясна връзка между физическите разстройства с особеностите на невропсихичното развитие и психичните травми. Така че, дискова херния на шийните прешлени на гръбначния стълб често показва невъзможността да се примирите със ситуацията, да я разрешите с волеви усилия или да направите компромис. 

Психотравматичните ситуации продължават с години, което води до прибиране на шията в раменете, постоянен упорит наклон на главата и не добро развитие на цервикалните мускули. Всичко това рано или късно се отразява на състоянието на цервикалните дискове и завършва с развитието на дискова херния на шийните прешлени.

Какви са усложненията при дискова херния на шийните прешлени

Ако не лекувате херния на шийните прешлени в ранните етапи, ще възникнат усложнения.

При напреднали стадии на заболяването са възможни следните усложнения:

  • цервикалгия (болка във врата) – внезапната поява на силна болка в областта на шията, поради която пациентът не може да се движи;
  • цервикална мигрена – тежки пристъпи на главоболие в едната половина на главата с гадене и повръщане;
  • пареза и парализа на мускулите на лицето, шията, ръцете.

Усложненията са сериозни, поради което при появата на тези симптоми трябва спешно да се извика линейка.

Какво да правим в случай на обостряне на дискова херния на шийните прешлени

Обострянето може да започне под въздействието на някои външни (травма, вдигане на тежести) или вътрешни (всяка остра болест) фактори. С всяко обостряне състоянието на засегнатия диск се влошава – болестта прогресира. По време на ремисия този процес спира.

Експертите се опитват да предотвратят обострянето. За това се предписват курсове за лечение на рецидив. При правилно и адекватно лечение процесът на разрушаване на цервикалните дискове може да бъде напълно спрян.

Видове дискова херния на шийните прешлени

Всички прояви на заболяването зависят от посоката, в която се измества пулпозното ядро. На тази основа се разграничават следните видове дискови хернии:

  • Дорзална дискова херния  на шийните прешлени – ядрото попада обратно в канала, където преминава гръбначният мозък. Те често се срещат и се подразделят на:
  • медианна – ядрото се вклинява в гръбначния мозък в средата и притиска гръбначния мозък; най-големият по размер, придружен от пареза и парализа;
  • парамедианна – с отклонение от средата; причинява нарушение на два корена – на това и следващите нива; придружени от силна болка по нервите – радикулопатия;
  • Фораминална – пулпозното ядро се вклинява в отвора, от който излиза коренът на гръбначния нерв и го нарушава. Силна болка по засегнатия нерв;
  • Странична – причинява нарушение на корена на това ниво, но по-малко тежко от фораминалната;
  • Вентрална – ядрото се движи напред, без да докосва гръбначния мозък, така че тя не се усеща дълго време. Постепенно се появяват болезненост и намалена подвижност поради вкостяване на връзките. Рядък тип дискова херния на шийните прешлени;
  • Херния на Шморл (вертикална) – ядрото се забива в костта на прешлена, разположена над или под хернията. Среща се главно при деца или с тежка остеопороза – загуба на костна маса със загуба на калций. Тя е безсимптомна, но понякога може да причини разрушаване на прешлените.

Страничните и фораминалните дискови хернии най-често се развиват в дисковете С6-С7. Те представляват 60% от всички хернии в дадения отдел. С поражението на диска C5-C6, страничните и фораминалните хернии с радикуларна болка са много по-рядко срещани, в около една четвърт от случаите. Тук срединните хернии със значителни двигателни нарушения са по-чести.

Всички видове задни и странични хернии се намират на дискове C4 – C5. На горните дискове хернията е много рядка и може да има различна посока.

Всеки тип междупрешленна херния на шийните прешлени може да има сериозни усложнения, така че не отлагайте лечението.

Болка при дискова херния на шийните прешлени

 

Симптоми и лечение на херния на шийните прешлениОстрите болки от дискова херния на шийните прешлени са два вида: свързани с компресия на корените на гръбначномозъчните нерви – радикулопатия и главоболие, свързани с мозъчно-съдови инциденти и вегетативни нарушения.

В допълнение, пациентите могат да бъдат обезпокоявани от постоянни болки, засилени от различни движения или след дълъг престой в същото положение.

Болката започва внезапно след рязко завъртане или накланяне на главата и е свързана с нарушаване на корените на гръбначномозъчните нерви. Болката е много силна, пациентите я сравняват с токов удар. Подобна болка се локализира по-често в задната част на шията и се разпространява по горния крайник до ръката и пръстите.

В същото време възниква остър спазъм на цервикалните мускули – пациентът не може да движи главата си. Силната болка не позволява движение, понякога е трудно пациентът дори да говори, да кашля или да киха. След известно време болката може да стане по-малко остра, но продължава да е мъчителна. Без медицинска помощ може да продължи няколко часа или дори дни и след това в крайна сметка да стане хроничен проблем.

Шийна мигрена

Това са пристъпи на мъчително едностранно главоболие, развиващо се на фона на синдрома на гръбначната артерия. Причината за внезапното развитие на мигрена може да бъде оток на тъканите или продължително положение на главата в същото положение, последвано от рязка промяна в позицията.

За разлика от класическата мигрена, при която главоболието е свързано с рязка вазодилатация и конгестия на кръв, при цервикална мигрена съдовете, снабдяващи мозъка и околните нервни плексуси са компресирани. Болката е едностранна, силна, може да започне внезапно и относително постепенно. Може да има смазващ  характер. Започва по-често в задната част на главата, след това се разпространява в очната кухина, ухото, зъбите, челото. Придружен е от гадене, повръщане, зрителни и слухови увреждания. Атаката може да продължи няколко часа.

Как да облекчим болката от дискова херния на шийните прешлени?

  1. Легнете на твърда повърхност с малка възглавница под коленете; или заемете различна позиция, при която болката се усеща по-малко;
  2. Помолете другите да се обадят на линейка ако пристъпът е много остър и силен;
  3. приемайте всякакви анестетици за облекчаване на болката. Външно можете да прилагате анестетични мехлеми върху болезнени зони.
  4. Лекар може да направи анестетична инжекция; за това обикновено се използват лекарства от групата на нестероидните противовъзпалителни средства – НСПВС;
  5. за облекчаване на мускулното напрежение се инжектират мускулни релаксанти;
  6. ако това не помогне, се извършва паравертебрална блокада – анестетик (новокаин, лидокаин) се инжектира в меките тъкани близо до мястото на излизане на гръбначните корени;
  7. Ако това не помогне, пациентът се хоспитализира и се извършва епидурален блок – инжектира се упойка в пространството между твърдата мембрана на гръбначния мозък и костта на гръбначния стълб.

Как да облекчим главоболието от дискова херния на шийните прешлени?

  1. заемете най-удобната поза, която помага за намаляване на болката при херния на шийните прешлени на гръбначния стълб ; за повечето пациенти това е легнало положение;
  2. помолете близките да отворят прозорец – пациентът се нуждае от чист въздух;
  3. затворете завесите на прозореца,премахнете всякакви звуци;
  4. вземете болкоуспокояващо за главоболието;
  5. Ако болката продължава дълго време, можете да се обадите на линейка. 

лекарят ще въведе:

  • интрамускулно всяко лекарство от групата на НСПВС ;
  • глюкокортикоидни хормони (дексаметазон) – намаляват отока на тъканите и намаляват прищипването на съда;
  • ноотропни лекарства – намаляват нуждата от кислород в тъканите;
  • лекарства, които подобряват притока на кръв.

Как се поставя диагноза дискова херния на шийните прешлени?

За да се постави правилната диагноза и да се предпише лечение, пациентът трябва да бъде прегледан. Предписват се следните инструментални изследвания:

  • Рентгенова снимка на шийния отдел на гръбначния стълб във фронтални и странични проекции – при дискова херния на шийните прешлени не е много информативна, тъй като позволява да се види само голяма херния на шийните прешлени по косвени признаци – структурни промени в прешлените;
  • компютърна томография (CT) – може ясно да се види всяка патология на костната тъкан; CT с въвеждане на контраст (извършва се само в болница) – това позволява да се прецени доколко дисковата херния на шийните прешлени притиска гръбначния мозък;
  • ядрено-магнитен резонанс (ЯМР) – позволява да се изследват подробно меките тъкани, включително херниална протрузия.

Общи клинични насоки

На пациентите с дискова херния на шийните прешлени се препоръчват:

  • да се хранят редовно, но да не преяждат, да изключат от диетата сладкиши, сладкиши, висококалорични храни; да ядат повече зеленчуци и плодове; полезни ястия, които включват хрущялната тъкан на животните и желатина – желирано месо, желе и др;
  • да се движат повече, да правят сутрешни упражнения, да плуват, да се разхождат;
  • доколкото е възможно, да лекуват всички съпътстващи заболявания;
  • да следят теглото си;
  • да се избягва: бягане, скачане, каране на велосипед (заради принудителната позиция на врата) вдигане на тежести.

Medos.bg информира, че за да предотвратите рецидив на заболяването, трябва да водите активен здравословен начин на живот, да следвате всички препоръки на лекаря и да провеждате курс на антирецидивно лечение няколко пъти в годината.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *