Масаж с вендузи у дома

Опитвайки се да приведат телата си в перфектна форма, жените използват всякакви техники.

Техният списък може да включва спорт, диети, посещения на сауна, масажни процедури.

Един от видовете масаж, който насърчава подмладяването и стягането на кожата, е този с вендузи. Провежда се в салони или у дома.

Основни аксесоари за масаж с вендузи

Преди да започнете процедурата, си струва да решите с какви вендузи ще се извършва. Основната разлика е материалът, от който са направени. Този аксесоар се предлага от следните материали: стъкло, пластмаса, гума и силикон.

За по-добър контакт с кожата и лесно плъзгане по нея се нуждаете от растително масло или масажен крем. Използваното масло трябва да бъде натурално. В случай на използване на стъклени вендузи, трябва да се запасите със сух алкохол, за да създадете вакуум вътре.

Какви са противопоказанията за вакуумният масаж?

Преди да проведете процедурите, трябва внимателно да прецените здравословното си състояние. Вакуумният масаж не се препоръчва при следните заболявания:

  • Болести от онкологичен характер;
  • Хипертония или внезапни скокове на кръвното налягане;
  • Менструация и гинекологични патологии;
  • Бременност и първите месеци след раждането;
  • Кожни увреждания и повърхностни капиляри.

Medos.bg ви съветва: ако се съмнявате в правилността на извършване на масажа с вендузи, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Как се изпълнява вакуумният масаж?

Подготвителният етап за масажната процедура е загряването на третираната зона. За целта вземете топъл душ, активно разтрийте масажната зона или сложете хавлиена кърпа, напоена с гореща вода.

На мястото на процедурата се нанася масло или специален крем. При липса на специална козметика можете да използвате зехтин. Вендузите се дезинфекцират с алкохол или се изваряват.

Заема се удобна позиция и се започва със същинската част. Вътре във вендузата трябва да се създаде вакуум и да се прикрепи към кожата на масажираното място. В същото време се уверете, че кожата е изтеглена в буркана не повече от 1,5 см. Ако е изтеглена на по-голяма дълбочина, тогава вътре в буркана се добавя въздух.

Масажирането се извършва с плавни движения, без да се повдига бурканът от повърхността на кожата. Масажирането на корема се извършва с кръгови движения, краката и ръцете се масажират отдолу нагоре, гърба отдолу нагоре в различни посоки, задните части в кръг по цялата повърхност.

Ефективност на процедурата

Резултатът от масажиране с вендузи е видим след няколко сесии. В същото време кожата се почиства от замърсявания и токсини. И това води до подобряване на цвета и състоянието на кожата. Масажът подобрява еластичността и стяга контура на тялото.

Използвайки редовно вакуумен масаж у дома и съчетавайки го с упражнения и правилно хранене, жените могат да поддържат отлична форма в продължение на много години.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *